Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
945 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 61.54g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Останкино Ветчина Любительская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щелковохлеб Хлеб Семейный Очаг с Пшеничными Отрубями. Lunch: Astoria Соус Брусничный, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Дикси Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Other: Невский Кондитер Паркур, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|