Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 40.33g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Банан, Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Мюсли, Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками , Персики. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. more...
|
|
1587 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арт-мари's Weight History
|