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Nada como um pós treino bem delicioso: Iogurte integral+banana+biscoito integral de frutas vermelhas pq tô no desejo de doce 🤭
View Diet Calendar, 17 September 2019:
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1489 kcal
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Fat: 42.36g | Prot: 74.23g | Carbs: 208.08g.
Breakfast: Marilan Lev Magic Toast , Batata Doce Cozida, Café com Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Repolho Refogado, Carne de Panela, Arroz Integral. Dinner: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Batata Doce. Snacks/Other: Banana Prata, Ipanema Ricota Fresca , Cookie de Aveia, Adria Biscoito Plus Life Frutas Vermelhas, Batavo Iogurte Natural Integral. more...
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2017 kcal
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Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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