Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
3298 kcal
|
Fat: 135.02g | Prot: 135.34g | Carbs: 379.81g.
Breakfast: Чай, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Батон, Избенка Морс Облепиховый, Магнит Морковь Свежая, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Говяжья, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Суперсуп Гороховый с Беконом . Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Батон, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Яичница. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка, Аппетиссимо Желе Персик, Арбузный Сок, Панакота, Grow Food Клубничная Панакота. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18docent's Weight History
|