Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 43.09g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Говядина Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Помидоры, Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, Пшеничный Хлеб, Пепси Пепси-Кола. Snacks/Other: Персики, Сливы, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|