Завтрак Овсянка + протеин + какао + ряженка + грецкие орехи - все это отстояло в холодильнике ночь и наутро было крайне вкусным 🤤) 408 ккал 31,66г белка
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 121.12g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Приправыч Какао Порошок, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Грецкие Орехи. Lunch: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Киприно Сыр Лайт 15%, Авокадо, Кузьминка Хлеб Бородинский , Помидоры Черри, Лама Карбонад по-Венгерски, Торговый Дом МС Кальмар Натуральный. Snacks/Other: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Myprotein Protein Cookie. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|