Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 153.07g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Кофе, Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сметана , Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Дыня, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|