Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
76 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 53.47g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Избенка Сыр Сулугуни, Кукурузный блин. Lunch: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Коломенское Хлеб "Ржаной Край" Зерновой, Запеканка из кабачков. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Коломенское Хлеб "Ржаной Край" Зерновой, Коломенское Хлеб "Ржаной Край" Зерновой, Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pakhomova.a.e's Weight History
|