Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 84.56g | Carbs: 138.46g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сыр Гауда, Простоквашино Творог 2%, Вишневый Сад Овсяная Каша с Таежной Черникой. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сыр Гауда. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Сыр Гауда, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atyukpiekova2016's Weight History
|