Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 72.46g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Forno Bonomi Печенье Сдобное с Какао "Савоярди", Кофе, Востряково Сало Белорусское, Uni Dan Русская Горчица, Макси Хлеб Гречишный. Lunch: Додо Пицца Пицца Цыпленок Барбекю на Тонком Тесте, Красный Октябрь Какао Порошок, Куриные Грудки (Жареные), Овощное Рагу с Цукини. Dinner: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Востряково Сало Белорусское, Uni Dan Русская Горчица, Макси Хлеб Гречишный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Fentimans Rose Lemonade. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gamine14's Weight History
|