|
Ужин после тренировки - ды5я и стакан кефира. Из-за КД нет желания кушать много☹️
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 89.90g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Молочный Суп. Lunch: Приготовленная Чечевица, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Дыня, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Грецкие Орехи, Абрико Сироп Малина, Авида Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
|
|