|
Уже ушло 2 кг) После сегодняшнего завтра высокожирового из яичницы с авокадо и сыром хожу сытая с утра. Сейчас уже 17:00 , только сейчас захотелось поесть) может из-за приема пивных дрожжей такой эффект?🙄 Посмотрим)
|
54 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 128.51g | Prot: 69.13g | Carbs: 12.65g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Гауда, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Морская Планета Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 14 kg a Week
|