Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
109.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
2931 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 181.95g | Carbs: 329.29g.
Breakfast: Lindt Strawberry Intense, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мистраль Гречка Отварная, мой омлет. Lunch: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%, ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами, ВкусВилл Суп «Свекольник». Dinner: ВкусВилл Сывороточный Десерт с Кусочками Груши, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, солянка овощная с фасолью. Snacks/Other: Избенка Кефир Обезжиренный Термостатный 0,1%, ВкусВилл Сэндвич с Курицей, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, отруби без сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|