|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 101.60g | Prot: 81.28g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: Muz, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Wasa Original, Kırmızı Domates, Yumurta, Ghee. Lunch: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Ispanak Yemeği, Etli Patates, Buffa Manda Yoğurdu . Dinner: Yaban Mersini, Erişte, Tat Barbunya Pilaki, Mozzarella Peyniri, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Süt (Tam Yağlı), Nescafe Sade, Kahve (Demlenmiş), Süt (Tam Yağlı). more...
|
|
2833 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Hiking - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 8 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Weight History
|