Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1835 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 71.87g | Carbs: 271.35g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Виноград, Роллтон Лапша с Говядиной. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|