|
afiyet olsun herkese ^_^
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 45.44g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Tam Yağlı Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Lunch: Bulgur (Pişmiş), Kuru Fasulye, Tatlı Patates, Pişmiş Brüksel Lahanası. Dinner: Keto Pretzel, Zeytinyağı, Kühne Siyah Balsamik, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %60. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Köpegimle yürüyüs - 30 minutes, eve dönüs yolu - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
16 Sep 19 by member: miray32
|
Cok tesekkür ederim miray32 :)
16 Sep 19 by member: benimbenayse
|
16 Sep 19 by member: adomaniac
|
Tesekkür ederimm Adomaniac :)
16 Sep 19 by member: benimbenayse
|
Ben neden resim atamıyorum 🤔
16 Sep 19 by member: meralmirza
|
16 Sep 19 by member: meralmirza
|
Tesekkürler meralmirza
ben de biraz gec buldum, telefondan mi pcden mi takip ediyorsun?
App de Fotograf makinesi iconu var resminin yaninda. ben oradan atiyorum.
16 Sep 19 by member: benimbenayse
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
benimbenayse's Weight History
|