Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 88.44g | Carbs: 66.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|