Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 125.67g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Пятерочка Помидоры, Макларин Сыр Фермерский, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пятерочка Груша Сезонная , Краснобор Филе Бедра Индейки. Dinner: Красное Яблоко, Вологодское Варенье Малиновое, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|