Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 78.06g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Избенка Сыр Сулугуни, Искренне Ваш Творог 5%, Вьетконг Манго Сушеное, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Халва, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мультизерновой Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Курага, Седьмой континент Хачапури Домашние. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|