Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 98.82g | Carbs: 198.12g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Кукурузная Каша. Lunch: Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Свекла Вареная. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Цикорий с Молоком, Персики, Персики, Помидоры, Рыба Вяленая, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Snacks/Other: Активиа Питьевая Натуральная, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Цикорий, Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irusik1980's Weight History
|