Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 79.16g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Чернослив. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Клеверный Мед, Несоленое Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Гречка с Мясом, Семга. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Апельсин, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Other: Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|