Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
2966 kcal
|
Fat: 144.14g | Prot: 154.04g | Carbs: 259.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Ростик'c - KFC Тропический Десерт, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль Пина Колада, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Dinner: Майонез (Низкокалорийный), Макароны из Цельной Пшеницы, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|