|
Столкнулось с проблемой что понижать калории психологически мне легче чем поднять ( Оказуется что я боюсь .... это начинает пугать ...
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 122.01g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|