Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
2613 kcal
|
Fat: 108.57g | Prot: 131.70g | Carbs: 286.81g.
Breakfast: Nestle Princessa Kokosowa , Арахисовая Паста, Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко 2,5%. Lunch: Хладокомбинат Балтийское Мороженое, Alibi Alibi Max, Перец Желтый, Колбаски по-Итальянски, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны. Dinner: Хладокомбинат Балтийское Мороженое, Princessa Kokosowa, Шарлоточка 1, Олейна Подсолнечное Масло , Тилапия Филе, Помидоры, Кабачок, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenka3009's Weight History
|