natalka_zh's Journal, 15 Sep 19


View Diet Calendar, 15 September 2019:
1432 kcal Fat: 36.25g | Prot: 140.72g | Carbs: 134.79g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Овощи Гриль, Сыр Тильзитер, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидор Сливка. Dinner: Сливы, Кабачки Жареные, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
1615 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


Comments 
О это вкусные!!! Я такие беру, хлебцы-молодцы🍞🍞🍞🍞🍞 
15 Sep 19 by member: mikulasvet78
Ну так да, на перекус пойдет, когда ограничения во фруктах или сухофруктах, а кушать хочется. 
15 Sep 19 by member: natalka_zh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalka_zh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.