emannnaser321's Journal, 15 Sep 19

emannnaser321's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

كنت صائمه من الليل الي الساعه 10 تقريبا
شربت علي الريق 2 كوب ماء دافئ بالليمون والكركم
بعدا مشي وجري لمده 37 دقيقه
ثم هذا افطاري عباره عن
كوب شاهي قليل سكر+نص خبز بر+حبه بيضه

9 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

emannnaser321's Weight History

View Complete History

emannnaser321's Journal, 15 Sep 19

Submit a Comment

emannnaser321's Weight History