Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
698 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 29.38g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Руслада Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мегамарт Печенье Постное с Яблоком, Мегамарт Печенье Постное с Яблоком, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakonchik00's Weight History
|