Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 44.22g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Вкуснотеево Сметана 15%, Окей Блины с Творогом , Яблоко Голден, Кофе, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Персик, Пятерочка Сливы, Арбуз, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|