|
С сегодняшнего дня поднимаюсь до 1650ккал 🙃
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 50.50g | Carbs: 262.35g.
Breakfast: Мёд, Оладушки. Lunch: Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: ООО ПКФ Шоколадный Щербет Молочный с Орехами и Какао, Milka Milka Bubbles Кокос, Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 14 minutes, Watching TV/Computer - 8 hours, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, живот - 22 minutes, Resting - 6 hours and 4 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambriel707's Weight History
|