Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
109.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2230 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 162.38g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Вереск Вафли Какао-Шоколадные. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Булгур с Курицей, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, ВкусВилл Вырезка Свиная. Snacks/Other: отруби без сахара, Избенка Йогурт Греческий Курага Маракуйя, Дыня. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|