Izalyon's Journal, 14 Sep 19

Ca se comprend 😋😋😋 

Bon app! Salut benfoufou 😋😁 

Coucou 👋🏻👋🏻👋🏻 

Merci!!! Je vous explique dans un moment car je suis sensee regarder un match de foot. Mais en gros c est une sorte de moussaka presque végétarienne avec lentilles blondes / riz complet / anchois et fromage frais  

Miammmmm 😍😍😍 

C'est la recette que tu avais montrée ?  

"presque" vegetarienne? Tu as mis de la quasi-viande? 🤔 

T’a dû te régalé 😃😉 

Ptdr plaisir 

C à cause des anchois plaisir...pas végétarien  

Oui c était super bon. J utilise les restes de ce que j ai préparé la semaine dernière...j ai inventé et finalement ça fait comme une moussaka  

Miam miam 

I like 🤗🤗🤗🤗😍😍😍😍 

Méga facile à faire !! Je vous le conseille  

Ça a du bon le (semi) batch cooking  

Je viens de rentrer les ingrédients ça fait dans les 500 à 600 calories. Et c est très copieux  

Allez au cas où j explique un peu. Donc déjà aujourd'hui j ai fait le bilan des restes de légumineuses et céréales que j avais préparé la semaine dernière. En fait j ai pas mangé grand chose. Donc j ai mis des choses au congel. Comme je devais préparer mon déjeuner j ai eu l idée de cette sorte de moussaka. J ai utilisé les tranches d aubergines que j avais cuites en tranches sous le grill (j en ai incorporé d autres dans des salades). Ensuite il restait des lentilles corail et du riz complet. Je les ai mélangé. J ai ajouté 2 tomates coupées en tranches. Du fromage frais. De la crème de coco. Plein d herbes et épices. Ensuite j ai fait plusieurs couches intercalées de tranches d aubergines dans le petit plat à gratin. A la fin j ai mis plus de fromage et des graines de lin. C est un plat de restes mais franchement je suis contente du résultat  

Ça a l'air vrm chouette. Je pense que je vais faire un peu de préparation comme toi pour cette semaine vu que mon mari est absent et que je dois gérer bébé seule... 

super sympa, Iza! 

sans les anchois, pour moi, c'est possible ?