Rziikk's Journal, 14 Sep 19

Запеканка из фарша трески, мидий, зелени и яиц.
Белков много, жиров мало ;( придётся это как-то компенсировать в течение дня.

View Diet Calendar, 14 September 2019:
1686 kcal Fat: 123.13g | Prot: 127.74g | Carbs: 17.30g.   Breakfast: Домик в Деревне Сливки Питьевые Пастеризованные 10%, Calve Майонез Классический 50%, Вкусвилл Масло Кокосовое, Шефмаркет Фарш из Трески, Перекресток Яйцо Куриное, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Зеленый Лук, Петрушка, Кинза, Укроп. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семушка Орех Пекан Очищенный. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Крутая! Как готовили? 
15 Sep 19 by member: oev19822

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rziikk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.