Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
964 kcal
|
Fat: 11.09g | Prot: 161.29g | Carbs: 51.07g.
Breakfast: Данон Йогурт 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Лук, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Snacks/Other: Данон Йогурт 1,5%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Валентина's Weight History
|