|
Поход в магазин за безвредными вкусняшками удался! Уже месяц без вредного сахара (кроме фруктов), так боялась, что захочу шоколадку или еще что то подобное (а сластёна я невероятная!), но всё прошло по плану, даже удивляюсь себе.
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 75.94g | Carbs: 70.18g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Зелёный Горошек, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. more...
|
|
 Comments
14 Sep 19 by member: liza_chim
|
Лиза, молоко-85р, фруктовое пюре по 83 ( за 4 баночки), конфеты-150, клубника-95, фундук-156, макадамия самая небюджетная-367 за 300г. Чуть больше 1000, но о том, чем бы вкусным перекусить можно не думать теперь целый месяц (ну может за клубникой ещё схожу)
14 Sep 19 by member: annachumljakova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|