|
После зарядки и массажа, иду быстро завтракать, белок без желтка. И продолжаю утренние процедуры;)
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
895 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 87.87g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Рыбахит Филе Кусок Лосося, Сухие Жареные Орехи Кешью, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Морковь, Бабушкина Крынка Творог 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Морковь, Джюгас Сыр Пармезан, Рыбахит Филе Кусок Лосося, Шпинат, Салат Айсберг. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Рыбахит Филе Кусок Лосося. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicos cocos's Weight History
|