Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2081 kcal
|
Fat: 105.67g | Prot: 108.25g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Аладушкин Сочни с Творогом, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета из гов.фарша. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|