Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2046 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 86.62g | Carbs: 208.51g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сыр Российский, Агент-Продукт Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Пятерочка Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры Черри, Плов со Свининой. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сыр Российский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Picnic Picnic, Kinder Молочный Ломтик, Додо Пицца Пицца Пепперони, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Черника, Имунеле Сила Фруктов Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|