Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 178.39g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Bombbar Джем Брусника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Миндаль. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Салат Руккола, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг. Dinner: Индейка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizarova's Weight History
|