margylia26's Journal, 13 Sep 19

Пятничный загул 🥳
Не смогла удержаться и купила любимый Ritter sports 🥥 съела половину 🍫
Финиками и сушеными 🍌 добила необходимые калории)
Углеводная 💣

---

2168 kcal

Fat: 116.54g | Prot: 81.20g | Carbs: 267.28g.   Breakfast: Пирог, Ашан Арахис Сырой Сушеный , Калинка «Кроха Картоха» Изделия Хлебобулочные, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой из Смеси Пшеничной и Ржаной Муки, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, KDV Мягкая Арахисовая Паста, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Campina Сливки Порционные, Кладовая Вкуса Посыпка Кондитерская «Лапша», Черное Море Сироп Орех Шоколад, Яйцо, Ударница Мармелад. Lunch: Калинка «Кроха Картоха» Изделия Хлебобулочные , Каждый День Хлопья Кукурузные Глазированные, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» Обезжиренный , рис с тушенкой, Шарлиз Молочный Шоколад. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Ашан Банановые Чипсы, Интелл Финики, Лента Сэндвич Полба с Индейкой. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята. more...

2180 kcal

Exercise: Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 1 hour, Housework - 1 hour, Sitting - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Apple Health - 0 minutes, Sleeping - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Driving - 2 hours, Singing - 1 hour, Reading - 1 hour, Cooking - 2 hours, Standing - 2 hours. more...