|
Фигушки. Все старания на смарку! в это время года как-то особенно сильно хочется есть и спать. Слава Богу, ничего не набрала. Начинаем все сначала:-)
View Diet Calendar, 28 February 2013:
|
1610 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 53.70g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: творожная паста, хлебец ржаной, Sumatra, кофе, чипсы. Lunch: сметана, капуста, курица, пюре, Борщ, конфета, чай. Dinner: печенье, кофе, чиабатта. Snacks/Other: шоколад, чай. more...
|
|
3006 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Desk Work - 11 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|