|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 84.13g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло, Акашево Голень , Акашево Бедро без Кожи. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Шоколадно-Банановый Кекс Яна. more...
|
|
 Comments
13 Sep 19 by member: dil_yara
|
13 Sep 19 by member: dil_yara
|
Красиво. Внутри творог с кокосом? Я такое люблю
13 Sep 19 by member: AlObukh
|
дайте рецептик очень люблю кокосики
13 Sep 19 by member: Елена 37$
|
13 Sep 19 by member: elena.kargashina
|
13 Sep 19 by member: Klois
|
13 Sep 19 by member: sevdochka90
|
13 Sep 19 by member: nastyaolegowna
|
классная идея!А то я такой пирог готовлю,а вот порционно не догадалась.
13 Sep 19 by member: MoonTraf
|
|
|
Как красиво)) можно и мне рецептик?)
13 Sep 19 by member: Dashu1ya
|
Кстати да, тоже пирог делала, а вот кексами ещё не пробовала. Надо замутить
13 Sep 19 by member: Yuliya Stark
|
13 Sep 19 by member: Follow.me
|
13 Sep 19 by member: юля1988$
|
На 6 шт. Банан разминаем вилкой и добавляем одно яйцо, молоко 60 мл, перемешиваем, добавляем 60 гр муки( у меня рисовая), какао 15гр, разрыхлитель1/2ч.л, фитпарад по вкусу. Все хорошо перемешиваем, это будет тесто. Для шариков. Смешать творог из брикета 70-80гр, кокосовую стружку у меня 5 гр,яйцо( у меня пол яйца))))муку 20 гр,сах зам, делаем шарики, ф форму наливаем тесто , кладём шарик , и покрываем тестом. Выпекаем. КБЖУ на 100 г 168/10,1/4,4/26,3
13 Sep 19 by member: siro hreshtak
|
13 Sep 19 by member: Анастасия13704
|
13 Sep 19 by member: lenlag
|
13 Sep 19 by member: ZazaJ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siro hreshtak's Weight History
|