Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
43.1 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 144.90g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%, Мёд. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Здравушка Биокефир 1%, Вареное Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|