Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 124.84g | Prot: 54.44g | Carbs: 35.34g.
Breakfast: Сыр Горгонзола, Сальтисон с Языком, De Luxe Оливковое Масло, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селянське Масло Сливочное 82%, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Господарочка Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Сало, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Манная Крупа, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.kostiyk's Weight History
|