Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 99.40g | Carbs: 47.93g.
Breakfast: Голубика, Голубика, Vitateka Аскорбинка, Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе с Молоком, Гуакамоле, Яичница с Помидорами, Говяжий Фарш. Dinner: Snacker Гусь Сушеный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|