Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 53.59g | Carbs: 46.01g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Углече Поле Творог 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Винегрет. Dinner: Сладкий Красный Перец, Prisma Огурец Короткоплодный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Smart Миндаль, Перекресток Киви Голд. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarinaveet's Weight History
|