Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
633 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 25.84g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сушеные Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Огурец, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kksenchikk's Weight History
|