Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 67.13g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Яшкино Крекер Французский, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Край Каравай Хлеб Финский, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Сам-По Гигант, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|