Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 93.73g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Глобино Сосиски Карапузики Руденькі. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Dinner: Чумак Ореховый Соус , Fit & Easy Микс Салатов Active, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Odessabest's Weight History
|