Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1097 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 84.91g | Carbs: 89.62g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Блины на Молоке, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Капустный Салат. Dinner: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Кукуруза Вареная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|