Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
908 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 32.33g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Данон Йогуртная Заправка Натуральная, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Хуторок Творог 1%, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Рис Вареный. Snacks/Other: Mirel Торт Шоколадный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины, Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmilasalty63's Weight History
|